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  • 女人要警惕:身体缺水的八个信号

    1、便秘身体缺水最直接的影响就是便秘。摄取食物后,食物中的营养素被人体吸收,剩下的残渣被慢慢压缩后,移动到大肠。如果体内水分不足,大便在通过小肠和大肠时,会变得又硬又圆。...

    2019-03-09 47 ℃
  • 血气足女人才有好气色 请学做补气血食谱

    血气足女人才有好气色 请学做补气血食谱

    血气足的女人,看起来红光满面的,好气色看着就让人羡慕。所以说,女人们要及时补血,尤其是每个月经血量多的女人,每个月都做好补血工作,才能让身体保持血气充足的状态。那么问题来了...

    2019-03-09 41 ℃
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